mangga

Lawan Penyakit Berat Dengan Makanan Ini

Biarkan makanan yang menjadi penyembuh sakitmu, demikianlah perkataan Hippoktrates ahli fisika dan filusuf terkenal dari Yunani kuno.  Jika ditulusuri dari kacamata ilmiah memang pernyataan itu ada benarnya. Serta didukung dari sejumlah hasil penelitian ilmiah dari para pakar nutrisi.

Manusia membutuhkan makanan setiap hari untuk menunjang kehidupan. Sebenarnya makanan sehat yang dikonsumsi kita juga berfungsi untuk mengobati penyakit. Di mana nutrisi yang terdapat pada makanan berfungsi sbagai antibakteri dan antivirus. Selain itu juga dapat memulihkan metabolisme tubuh agar lebih kuat melawan penyakit.

Bahkan ada jenis makanan tertentu dapat menurunkan resiko terkena serangan kanker dan penyakit berbahaya semisal diabetes, stroke, dan penyakit degenerative lainnya.   Pada sayuran segar dan buah –buahan mengandung senyawa flavionoids, fitokimia  dan antioksidan. Ketiga nutrisi tersebut diperlukan tubuh untuk melawan penyakit.

Macam –macam makanan efektif mengobati penyakit berat

  • Madu

Madu berperan sebagai antibiotic alami, dapat mengobati penyakit yang disebabkan oleh infeksi seperti flue, cacar, diare dan sebagainya.  Cairan manis yang dihasilkan oleh lebah ini juga dapat dipakai sebagai obat luar untuk meredakan luka bakar, menghilangkan flek hitam pada kulit. Campuran madu, air dan jahe sudah bisa dijadikan obat batuk ekspektoran menghilangkan dahag dan melegakan tenggorokan.

  • Mangga

Bila Anda sakit radang tenggorokan silahkan mencoba menyantap mangga matang.  Buah tropis ini mengandung vitamin A cukup banyak, dapat melawan penyakit sinusitis atau gangguan pernafasan. Sementara mangga muda dipercayai dapat menurunkan resiko stroke.

  • Kubis

Jangan remehkan kubis, sayuran ini mengandung garam alkali dapat membasmi kuman H Pylori penyebab disentri dan sakit maag.  Kubis juga dapat menyembuhkan penyakit hepatitis A, dan mencegah gangguan pencernaan.

  • Pear

Buah pear  bisa dijadikan sebagai obat alternatif untuk menyembuhkan typus, diare dan gangguan batu ginjal. Buah ini kaya akan kandungan antioksidan yang  berperan menghilangkan zat dioksin / pencetus pertumbuhan sel kanker.